Klub Sportowy Aktywność, Zdrowie i Sport

Zajęcia grupowe

O nas

Klub Aktywność, Zdrowie i Sport to przestrzeń, gdzie sport, zdrowie i aktywność fizyczna spotykają się w przyjaznej atmosferze. Naszym celem jest promowanie zdrowego stylu życia poprzez różnorodne zajęcia dostosowane do wszystkich grup wiekowych i poziomów zaawansowania.

Nasza Misja

Dążymy do tego, aby każdy uczestnik odkrył pasję do sportu, poprawił swoją kondycję fizyczną i psychiczną oraz czerpał radość z aktywności fizycznej. Wspieramy zarówno osoby początkujące, jak i zaawansowanych sportowców, oferując profesjonalne wsparcie trenerskie i nowoczesne zaplecze sportowe.

Sekcje sportowe

Możliwość dołączenia do drużyn klubowych i udział w zawodach.
Sekcje dla dzieci, młodzieży i dorosłych.

Programy prozdrowotne

Zajęcia rehabilitacyjne i korekcyjne.
Treningi wzmacniające kręgosłup i poprawiające postawę.
Treningi cardio i odchudzające.

Treningi personalne

Indywidualnie dopasowane plany treningowe.
Wsparcie trenera w osiąganiu celów sportowych i zdrowotnych.

Odnowa biologiczna i regeneracja

Sauna, jacuzzi.
Masaże relaksacyjne i sportowe.
Fizjoterapia.

Zajęcia dla dzieci i młodzieży

Rozwijanie nawyków ruchowych od najmłodszych lat.
Zajęcia ogólnorozwojowe i dyscypliny sportowe.

Zajęcia grupowe

Fitness – treningi wzmacniające, cardio, interwałowe, stretching.
Joga i pilates – elastyczność, redukcja stresu, wzmocnienie mięśni głębokich.
Crossfit – funkcjonalne treningi siły i wytrzymałości.
Sporty drużynowe – siatkówka, koszykówka, piłka nożna, piłka ręczna.
Sporty walki – boks, kickboxing, MMA.

Dlaczego warto do nas dołączyć?

Nowoczesna infrastruktura i sprzęt sportowy

Doświadczeni trenerzy i instruktorzy

Indywidualne podejście do każdego uczestnika

Przyjazna, motywująca atmosfera

Regularne wydarzenia sportowe i spotkania integracyjne

Dołącz do nas i odkryj radość z aktywności fizycznej!

Niezależnie od wieku i poziomu zaawansowania – w Aktywność, Zdrowie i Sport znajdziesz coś dla siebie!

Kontakt